太阳穴疼痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颞动脉炎、颅内压增高等原因引起，早期表现为胀痛，进展期可能出现搏动性疼痛，严重时伴随恶心呕吐。
1、精神紧张长期焦虑或压力会导致头颈部肌肉持续收缩，引发紧张性头痛。建议通过深呼吸、热敷颈部缓解，无须用药干预。
2、睡眠不足昼夜节律紊乱可能诱发血管痉挛性疼痛。保持规律作息有助于改善症状，可尝试服用谷维素片调节植物神经功能。
3、偏头痛发作可能与三叉神经血管系统异常活化有关，典型表现为单侧搏动性疼痛。急性期可使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片治疗。
4、颞动脉炎属于风湿性多肌痛并发症，常见于50岁以上人群，伴随视力模糊和咀嚼疼痛。需使用泼尼松片控制炎症，配合阿司匹林肠溶片预防血栓。
日常避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，发作时可冷敷太阳穴，若持续48小时不缓解需及时神经内科就诊。
