褪黑素过量服用可能引起头痛、嗜睡、胃肠不适、低血压等症状，严重时可能导致内分泌紊乱或药物依赖。
1、头痛过量褪黑素可能干扰脑血管调节功能，引发持续性胀痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生片缓解症状，同时需立即停药并监测血压。
2、胃肠反应高剂量褪黑素会刺激胃肠黏膜，出现恶心呕吐或腹泻。建议使用铝碳酸镁咀嚼片、蒙脱石散或双歧杆菌三联活菌胶囊调节，服药期间需保持清淡饮食。
3、昼夜节律紊乱长期超量服用会抑制自身褪黑素分泌，导致睡眠觉醒周期失调。需通过光照疗法重建生物钟，必要时短期使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等处方镇静药物。
4、心血管影响部分患者可能出现心率减缓或体位性低血压，尤其与降压药联用时风险增加。出现心悸时应监测心电图，可遵医嘱使用生脉饮或黄芪颗粒辅助调节。
日常应严格遵循药品说明书剂量，连续服用不宜超过3个月，用药期间避免驾驶或高空作业。出现持续头晕或意识模糊需急诊处理。
