月经不调的症状主要包括周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、非经期出血等表现，按发展程度可分为早期月经周期轻微波动、进展期经量明显变化、终末期闭经或严重出血。
1、周期紊乱月经周期短于21天或超过35天，可能与精神压力、过度节食等生理因素有关，也可能由多囊卵巢综合征等疾病导致。
2、经量异常经量突然增多或减少，日均出血量超过80毫升或不足20毫升，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病。
3、经期异常行经天数短于2天或持续超过7天，可能因黄体功能不足、甲状腺功能异常等内分泌问题引起。
4、非经期出血两次月经间出现点滴出血或大量出血，需警惕子宫内膜病变、宫颈病变等病理情况。
保持规律作息和均衡饮食有助于调节内分泌，若症状持续3个月以上或伴随严重贫血，建议及时妇科就诊。
