精子畸形率高可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、辅助生殖技术等方式改善。精子畸形通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐、穿紧身裤、泡温泉等高温环境，戒烟戒酒可减少精子损伤。每日进行适度有氧运动有助于改善睾丸血液循环。
2、营养补充补充锌、硒、维生素E等微量元素可提高精子质量。建议食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含抗氧化物质的食物。
3、药物治疗生殖系统感染需使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素；精索静脉曲张可服用迈之灵、地奥司明等改善静脉回流药物。
4、辅助生殖技术严重畸形精子症患者可选择宫腔内人工授精或体外受精技术。精索静脉曲张重度患者可能需要显微镜下精索静脉结扎术。
建议定期复查精液分析，避免接触辐射和化学毒物，配偶孕前3个月开始联合补充叶酸可降低胎儿畸形风险。
