怀孕期多吃什么东西既能补充宝宝需要的营养又不会让体重增加了太快呢？

提问时间：2023-11-26 15:44 | 1人回复

问题描述

医生回答专区

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

立即预约

孕期饮食的原则在于营养充足、结构均衡、控制糖、盐、淀粉和脂肪的摄入。建议多吃新鲜的蔬菜，这样可以补充维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。此外要尽量少吃或不吃零食和夜宵。

回答于2023-11-26 16:39

医生推荐

相似问题

推荐得了肾病怎么样才能怀孕

得了肾病想要怀孕，确实需要谨慎对待。肾病会增加怀孕期间肾脏的负担，可能导致病情加重。不过，如果只是轻微的肾损伤，且没有明显的临床症状，经过医生评估和指导后，怀孕是有可能的。相反，对于严重的肾损伤，如肾功能衰竭或尿毒症，通常建议先稳定病情，再考虑怀孕。 1、轻微肾损伤：当肾损伤较轻时，比如慢性肾炎或肾病综合征，且血肌酐值在正常范围内，没有恶心、呕吐等症状，并且停用了肾毒性药物，这种情况下，在医生的密切监测下是可以怀孕的。怀孕期间，需要关注肌酐水平和尿量的变化，以确保肾功能的稳定。 2、严重肾损伤：对于肾功能衰竭或尿毒症阶段的患者，怀孕的风险较大。此时通常需要进行透析或考虑肾移植治疗。即便如此，如果决定怀孕，必须加强孕期检查，密切监控胎儿的发育情况，以预防流产、早产或胎儿畸形等风险。 3、原发疾病稳定：如果是由系统性红斑狼疮或糖尿病引起的肾病，且病情稳定，没有明显症状，在停止使用肾毒性药物后，怀孕是可以考虑的。此时，需要特别注意休息和营养，避免过度劳累，以防止病情复发。 4、其他复杂情况：例如多囊肾引起的妊娠期高血压，可以通过药物来控制血压和血糖，确保胎儿的健康。在这种情况下，是否继续妊娠需要根据具体的健康状况来决定。怀孕是一个重要的决定，特别是在患有肾病的情况下。与医生密切合作，定期进行健康检查，是确保母婴安全的关键。希望这些信息能为您提供一些有用的参考。