孕妇如何正确控制体重？我属于偏胖类型现在又发现怀孕了，怎么做可以将体重控制在理想范围内呢？

Answer 1

整个孕期体重增加25斤较为合适，通常孕早期体重增加少，正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤，妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。