过度手淫可能导致早泄，常见原因包括心理压力增大、阴茎敏感度升高、前列腺充血以及神经反射紊乱。早泄可通过行为调整、药物治疗、心理干预和盆底肌训练等方式改善。
1. 心理压力频繁手淫可能引发焦虑或负罪感，形成心理暗示性早泄。建议通过心理咨询缓解压力，避免过度关注性表现，可配合使用盐酸达泊西汀、帕罗西汀等药物调节神经递质。
2. 敏感度升高长期手法刺激可能降低阴茎阈值敏感度。行为治疗可采用停动技巧训练，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度，配合使用舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂。
3. 前列腺充血反复性兴奋导致前列腺慢性充血，可能引发炎症反应。需减少刺激频率，温水坐浴缓解症状，严重时可使用坦索罗辛改善局部血液循环，伴有炎症时需加用左氧氟沙星。
4. 神经紊乱过度刺激可能干扰射精控制神经通路。盆底肌生物反馈训练可增强控制力，严重者可短期使用氯米帕明调节神经传导，配合行为疗法重建正常射精反射。
保持规律作息和适度运动有助于恢复，若症状持续超过三个月或伴随排尿异常，建议至泌尿外科或男科进行专项检查。
