排卵期腰酸疼可能由激素水平波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、激素调节、抗感染治疗等方式缓解。
排卵期雌激素和前列腺素分泌增加，刺激子宫收缩导致腰部牵涉痛。建议避免剧烈运动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
卵泡破裂时局部血管扩张，盆腔血流加速压迫神经引发酸胀感。可通过俯卧位休息缓解，必要时使用盐酸屈他维林片、消旋山莨菪碱片等解痉药物。
异位内膜在卵巢表面种植可能加重排卵期炎症反应，常伴随进行性痛经。确诊后需使用地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球等药物抑制内膜生长。
病原体上行感染导致输卵管水肿粘连，排卵时疼痛加剧，多伴有异常分泌物。需规范使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素。
每日温水坐浴15分钟有助于改善循环，若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。
