青少年乳房有硬块多数属于正常生理现象，可能与青春期发育、激素波动、乳腺增生或纤维腺瘤等因素有关。
1、青春期发育：乳房硬块常见于青春期女孩，由于雌激素水平升高刺激乳腺组织生长，形成暂时性结节，无须特殊处理，定期观察即可。
2、激素波动：月经周期中孕激素变化可能导致乳房胀痛伴硬块，通常月经后自行缓解，建议避免高脂饮食并穿戴合身内衣。
3、乳腺增生：可能与内分泌失调有关，表现为双侧乳房多发颗粒状硬块，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。
4、纤维腺瘤：良性肿瘤多与雌激素敏感性相关，表现为单侧无痛可活动硬块，若持续增大需超声检查，必要时行微创旋切术治疗。
建议每月自检乳房变化，避免挤压硬块，若伴随红肿、溢液或硬块直径超过2厘米应及时就诊乳腺外科。
