后脑勺长包伴按压痛可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大或脂肪瘤引起，需根据具体病因采取相应处理措施。
1. 毛囊炎细菌感染毛囊导致红肿疼痛，表现为局部硬结伴脓头。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏，避免挤压刺激患处。
2. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊肿，继发感染时出现压痛。较小囊肿可外用克林霉素磷酸酯凝胶，较大囊肿需手术切除，合并感染时口服头孢呋辛酯片。
3. 淋巴结肿大多与头颈部炎症相关，触诊可及活动性肿块。需治疗原发感染灶，可选用阿莫西林克拉维酸钾、罗红霉素分散片或蒲地蓝消炎口服液。
4. 脂肪瘤良性皮下脂肪增生，质地柔软但体积过大时可能压迫神经产生痛感。无症状者无须处理，生长迅速或影响功能时需手术切除。
保持头部清洁，避免反复触摸刺激肿块，若包块持续增大、破溃或伴发热头痛应及时就医明确诊断。
