小儿厌食可通过调整饮食习惯、补充锌元素、中医推拿、药物治疗等方式改善，通常由喂养不当、微量元素缺乏、脾胃虚弱、疾病影响等原因引起。
建立固定进餐时间，减少餐间零食，提供色彩丰富的食物吸引儿童兴趣。避免强迫进食，营造轻松就餐环境。
缺锌可能导致味觉减退，可适量食用牡蛎、瘦肉、坚果等富锌食物。必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液。
顺时针摩腹、捏脊等手法可改善脾胃功能。建议家长每日餐前为孩子进行5-10分钟腹部按摩，促进胃肠蠕动。
顽固性厌食可能与消化功能紊乱有关，需在医生指导下使用健胃消食口服液、醒脾养儿颗粒、复合维生素B等药物。
家长需定期监测孩子生长发育曲线，若伴随体重下降或精神萎靡应及时就医排查器质性疾病，日常可尝试将食物做成趣味造型提高进食兴趣。
