嘴唇上火肿了可通过冷敷、药物涂抹、饮食调整、保持口腔卫生等方式消肿。通常由饮食刺激、免疫力下降、口腔感染、过敏反应等原因引起。
1、冷敷用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位，每次5-10分钟，重复进行有助于收缩血管减轻红肿。避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。
2、药物涂抹可在医生指导下使用红霉素软膏、阿昔洛韦乳膏、氢化可的松软膏等外用药物。病毒感染引起的唇疱疹需配合抗病毒治疗。
3、饮食调整避免辛辣刺激食物，多饮水补充维生素B族。适量食用绿豆汤、雪梨等清热食物有助于缓解症状。
4、保持口腔卫生使用生理盐水漱口，避免舔舐嘴唇加重炎症。唇部干燥时可涂抹医用凡士林保持湿润。
症状持续超过3天或出现化脓等情况应及时就医，避免自行挑破水泡导致感染扩散。日常注意规律作息增强免疫力。
