牙齿松动可能由牙周炎、外伤性损伤、骨质疏松、糖尿病等因素引起，可通过牙周治疗、夹板固定、基础疾病控制、种植修复等方式改善。
1. 牙周炎牙菌斑长期堆积导致牙槽骨吸收，表现为牙龈出血、口臭。需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含片等药物控制感染。
2. 外伤损伤撞击或咬硬物造成牙周膜撕裂，伴随局部肿胀疼痛。急性期需冷敷止血，使用布洛芬缓释胶囊缓解炎症，严重者需用钛合金牙周夹板固定松动牙。
3. 骨质疏松全身骨量降低影响牙槽骨稳定性，常见于绝经期女性。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠，配合双能X线骨密度监测，日常增加牛奶等高钙食物摄入。
4. 糖尿病血糖控制不佳引发微血管病变，导致牙周组织修复能力下降。需规范使用二甲双胍缓释片，定期监测糖化血红蛋白，同时进行胰岛素强化治疗。
避免咀嚼坚硬食物，使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每半年进行专业洁牙和口腔检查，发现牙齿异常晃动应及时就诊。
