引产后乳房胀痛一般3-7天逐渐消失，实际时间受到泌乳启动程度、护理方式、个体差异、激素水平恢复速度等因素影响。
1、泌乳启动程度产后泌乳素升高可能引发乳房胀痛，未及时回奶者症状持续时间延长。建议冷敷缓解肿胀，避免过度刺激乳房。
2、护理方式正确佩戴支撑型内衣可减轻牵拉痛，错误热敷可能加重充血。需避免挤压乳房，减少汤水摄入以抑制泌乳。
3、个体差异乳腺敏感度不同导致疼痛感知差异，经产妇症状消退较快。疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物。
4、激素恢复速度激素水平骤降可能诱发持续性胀痛，伴随硬结需警惕乳腺炎。麦芽煎水代茶饮有助于回奶，出现发热需及时就医。
建议穿着宽松棉质内衣，控制钠盐摄入减轻水肿，若一周后仍持续剧痛或出现皮肤发红需排查乳腺导管堵塞。
