跑步后胆结石消失可能与胆汁排泄加速、结石体积较小、胆囊收缩功能改善、胆固醇代谢调整等因素有关，具体需结合影像学复查确认。
1、胆汁排泄加速跑步时身体震动促进胆囊收缩，胆汁流动速度增快，微小结石可能随胆汁排入肠道。无须特殊治疗，建议定期超声监测。
2、结石体积较小直径小于3毫米的胆固醇结石易被胆汁溶解冲刷，跑步可能加速这一过程。可配合熊去氧胆酸胶囊、鹅去氧胆酸片等溶石药物。
3、胆囊收缩改善规律运动增强胆囊壁肌肉弹性，减少胆汁淤积。可能与结石排出有关，伴有右上腹隐痛缓解症状。
4、胆固醇代谢调整跑步消耗体内胆固醇，降低胆汁饱和度。需排查是否存在高脂血症，可联用阿托伐他汀钙片调节血脂。
建议跑步时避免剧烈颠簸，每年进行肝胆超声检查，饮食需控制动物内脏等高胆固醇食物摄入。
