36天还没来月经，腰疼

Question

以前经期时间一直都挺正常准时的，最近一段时间不知道为什么总是不准确，不是延迟就是提早，白带也挺多的，这次距离上次都已经36天左右了竟然还没有来，这几天腰也酸痛酸痛的，会不会是有什么妇科病了？

Answer 1

很有可能跟近期的饮食作息或者环境造成的心理压力有关，平时饮食习惯上应多以清淡为主，不要吃太多刺激辛辣食物，特别是经期前后，休息也应当适中，多放松心情不要给自己增加太大压力，月经不调的原因有很多，如实在感到不适可以适当的用药物加以辅助治疗。