乳腺癌手术后可以适量吃鸡蛋、深海鱼、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃蛋白粉、复合维生素、钙剂、益生菌等营养补充剂。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于术后组织修复。建议选择水煮或蒸蛋，避免油炸。
2. 深海鱼三文鱼、鳕鱼等富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用。每周食用2-3次，每次100-150克。
3. 西蓝花西蓝花含硫化物和维生素C，可增强免疫力。焯水后凉拌或清炒，保留更多营养。
4. 燕麦燕麦含有β-葡聚糖和膳食纤维，帮助维持肠道功能。建议选择原味燕麦片煮粥食用。
二、药物1. 蛋白粉乳清蛋白粉易吸收，适合食欲不佳时补充蛋白质。需根据个体肾功能调整用量。
2. 复合维生素含多种维生素和矿物质，弥补饮食不足。注意避免与某些抗癌药物同服。
3. 钙剂预防激素治疗导致的骨质疏松。碳酸钙和柠檬酸钙是常见剂型。
4. 益生菌调节肠道菌群平衡，改善术后消化功能。可选择双歧杆菌、乳酸菌等菌株。
术后饮食应循序渐进，从流质过渡到普食，避免辛辣刺激食物，定期监测营养指标，必要时咨询临床营养师制定个性化方案。
