肚子响伴随腹痛但不拉肚子可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道菌群失衡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
1、饮食不当进食过快、食用产气食物或生冷刺激食物可能导致胃肠胀气，表现为肠鸣音亢进和隐痛。建议少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2、胃肠功能紊乱精神压力或作息不规律可能引发功能性消化不良，常伴有肠鸣、上腹隐痛。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，表现为反复腹痛伴肠鸣，但无腹泻。可选用匹维溴铵片缓解痉挛，配合益生菌制剂调节肠道功能。
4、肠道菌群失衡长期使用抗生素或饮食结构单一可能导致菌群失调，引发腹胀肠鸣。建议补充双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌，增加膳食纤维摄入。
日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食，若症状持续超过一周或出现发热、便血等情况需及时消化科就诊。
