慢性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理干预等方式调理。慢性前列腺炎通常由感染、久坐、辛辣饮食、心理压力等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐超过1小时，每隔40分钟起身活动。减少酒精、辣椒等刺激性食物摄入，每日饮水保持1500毫升以上。
2、物理治疗温水坐浴每日1-2次，温度控制在40℃左右。会阴部按摩有助于改善局部血液循环，需由专业医师指导操作。
3、药物治疗细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素。非细菌性可选用坦索罗辛、塞来昔布等改善症状的药物。
4、心理干预焦虑抑郁情绪可能加重症状，可通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于减轻心理负担。
保持规律作息和适度运动，避免过度劳累。症状持续或加重时应及时复查，调整治疗方案。
