饿了就胃疼可能与胃酸分泌过多、饮食不规律、胃炎、胃溃疡等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、胃酸分泌过多空腹时胃酸持续分泌刺激胃黏膜，引发疼痛。建议少食多餐，避免食用辛辣刺激食物，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等抑酸或中和胃酸药物。
2、饮食不规律长期饥饿导致胃部长时间空置，胃酸直接侵蚀胃壁。需定时定量进食，选择易消化食物如粥、面条，必要时服用硫糖铝、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，表现为饥饿痛伴腹胀。需完善胃镜检查，采用阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾等四联疗法根除病因。
4、胃溃疡胃黏膜防御机制受损形成溃疡灶，空腹时疼痛加剧。典型症状包括夜间痛、进食后缓解，确诊后需规范使用质子泵抑制剂配合胃黏膜修复治疗。
日常注意保持规律作息，避免过度饥饿，发作期间选择温软食物，持续疼痛或伴黑便需及时消化内科就诊。
