怎么看手臂变瘦

提问时间：2014-09-15 13:32 | 1人回复

问题描述

今年18岁了，夏天马上就到了，我的大粗胳膊又要露出来了，因为自己胳膊粗不好意思穿短袖，但是要了夏天不穿又很热。别人说就是胳膊粗其他地方都挺瘦的，那怎么看手臂变瘦

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王飞住院医师

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看手臂变瘦你可以穿一些显瘦的衣服，黑色颜色的衣服就显瘦，你平常要多做手臂的动作，会使你的手臂瘦下很多的，瘦手臂的方法有；每天使手臂往上举，每次最少30分钟，还有就是你可以左右手各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后用力挥可以画圆圈，正反方向各坚持100下。当然做的越多瘦的越快，第一天做尽量少做，不然明天手臂会很疼的

回答于2014-09-15 13:36

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