乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物治疗、抗生素治疗、手术切除等方式缓解。
1. 激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳房胀痛，通常无须特殊治疗，可通过穿戴宽松内衣和减少咖啡因摄入缓解。
2. 乳腺增生：乳腺组织过度增生可能与内分泌失调有关，表现为周期性胀痛和结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
3. 乳腺炎：哺乳期细菌感染可能导致乳房红肿热痛，伴随发热。需及时使用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
4. 乳腺癌：恶性肿瘤可能引起无规律胀痛并伴随乳头溢液或皮肤凹陷。需通过乳腺切除术或保乳手术结合放化疗治疗。
建议避免过度按压乳房，定期自查乳腺变化，出现持续疼痛或异常肿块应及时就医检查。
