乳房纤维腺瘤是乳腺常见的良性肿瘤，主要由腺上皮和纤维组织异常增生形成，多见于青年女性，主要表现为无痛性乳房肿块。
乳房纤维腺瘤可能与雌激素水平过高有关，青春期至育龄期女性雌激素分泌旺盛，容易刺激乳腺组织过度增生。
典型表现为单发、边界清晰、活动度好的乳房肿块，质地韧如橡皮，通常无压痛，大小可随月经周期轻微变化。
通过乳腺超声检查可发现类圆形低回声结节，边界规整；乳腺钼靶检查可见边缘光滑的等密度或稍高密度影。
直径小于3厘米且生长缓慢者可定期观察；增长迅速或直径超过3厘米建议手术切除，常用术式包括真空辅助微创旋切术和传统开放切除术。
建议每月月经结束后进行乳房自检，发现肿块及时就医，避免摄入含雌激素的保健品，保持规律作息有助于激素水平稳定。
