从怀孕到现在6个多月睡眠一直不好晚上12点半才开始睡觉对胎儿影响大吗

提问时间：2014-09-15 13:42 | 1人回复

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从怀孕到现在6个多月睡眠一直不好晚上12点半才开始睡觉对胎儿影响大吗？我自己也很想早些睡的，但是总是很难入眠怎么办？

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陈雨住院医师

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孕期作息规律对胎儿是有利的，注意适当调节，可在睡前喝些牛奶，或者借助些孕妇安睡枕等来调理，睡眠避免过多用脑，创造适宜的睡眠环境，做好定期孕检即可。

回答于2014-09-15 13:46

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