去痣选择激光或手术需根据痣的大小、深度及性质决定，浅表小痣通常激光更好，深在性或较大的痣可能更适合手术切除。
激光去痣利用特定波长光束精准破坏色素细胞，创伤小且恢复快，适合直径小于3毫米的浅层痣，如交界痣或皮内痣。操作时间短，术后仅需保持局部干燥，色素沉着风险较低。但可能需多次治疗，且对混合痣或疑有恶变的痣不适用。
手术切除能完整去除病灶并送病理检查，适用于直径超过5毫米的痣、甲母痣或存在不对称/边界不清等恶变征兆者。缝合后遗留线性瘢痕，但复发率低，且能明确诊断痣的性质。术后需定期换药，拆线前避免沾水，瘢痕体质者需谨慎选择。
无论选择哪种方式，术前均需由专业医生评估痣的形态特征，术后注意防晒避免色素沉着，出现红肿渗液等感染迹象应及时就医。特殊部位如眼睑或黏膜处的痣需更谨慎处理。
