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孕期体重超标怎样控制比较好呢?我吃的不多,但是吸收好,宝宝也不大都长在自己身上了,怎么控制好呢?
提问时间:2023-11-26 23:16
|
1人回复
孕期体重超标怎样控制比较好呢?我吃的不多,但是吸收好,宝宝也不大都长在自己身上了,怎么控制好呢?
医生回答专区
李芸
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
要解决孕期体重超标的问题,建议可以从运动方面入手,可以多散步,比如傍晚空气质量比较好,氧分含量高,母体血液中的氧分含量高,会直接传到胎儿体内,可以进行Kegel练习,也可以适当进行水中运动,包括游泳、水中健身操等。
回答于2023-11-27 00:04
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