重感冒可通过多饮水、充分休息、药物治疗、物理降温等方式处理。重感冒通常由病毒感染、免疫力下降、继发细菌感染、环境刺激等原因引起。
每日保持2000毫升以上温水摄入，有助于稀释呼吸道分泌物。可适量饮用蜂蜜水或柠檬水，避免含糖饮料刺激咽喉。
保证每日8小时睡眠，避免劳累加重症状。居家休息期间保持室内湿度在50％左右，定时开窗通风。
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解发热，盐酸伪麻黄碱减轻鼻塞，右美沙芬镇咳。病毒感染具有自限性，抗生素仅适用于合并细菌感染时。
体温超过38.5℃可采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴，避免皮肤吸收导致不良反应。
病程中建议选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，症状持续3天无缓解或出现胸痛、呼吸困难需及时就医。
