支气管炎高发时段主要集中在秋冬季节、气温骤降时、空气污染严重期及免疫力低下阶段,与气候环境变化和个体抵抗力密切相关。
寒冷干燥的空气刺激呼吸道黏膜,导致局部防御功能下降,病毒细菌更易入侵。建议保持室内湿度,外出佩戴口罩。
短时间内温差过大会引发支气管痉挛,增加感染风险。需注意及时增减衣物,避免冷空气直接吸入。
雾霾天气中PM2.5等颗粒物会损伤气道纤毛功能。重度污染时应减少户外活动,必要时使用空气净化设备。
过度疲劳或慢性病患者抵抗力较弱时易继发感染。规律作息、均衡营养有助于增强呼吸道防御能力。
日常可适当进行有氧运动增强肺功能,出现持续咳嗽、咳痰等症状应及时呼吸科就诊。