早晨能空腹吃胡萝卜吗

Question

早晨能空腹吃胡萝卜吗？

Answer 1

最好还是不要空腹吃，可以先吃些易消化食物，再吃胡萝卜为好。胡萝卜生吃较生硬，以免对胃肠造成负担，所以建议你不要空腹吃为好。

Answer 2

是可以吃的，但最好不要空腹吃，不利于营养的吸收的。建议最好不要空腹吃的，不利于营养的吸收。