一喝水就尿急可能与膀胱敏感、饮水量过大、尿路感染、膀胱过度活动症等因素有关，可通过调整饮水习惯、药物治疗等方式改善。
1. 膀胱敏感膀胱敏感者即使少量尿液也会产生尿意，可能与神经调节异常有关。建议避免一次性大量饮水，可尝试少量多次饮水，训练膀胱耐受性。
2. 饮水量过大短时间内摄入过多液体会增加膀胱负担。每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前2小时大量饮水。
3. 尿路感染可能与细菌感染有关，常伴有排尿灼痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物治疗。
4. 膀胱过度活动症与膀胱肌肉异常收缩有关，表现为尿频尿急。可遵医嘱使用索利那新片、托特罗定缓释片、米拉贝隆缓释片等药物控制症状。
日常可练习凯格尔运动增强盆底肌功能，避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品，若症状持续或加重需及时就医排查糖尿病、前列腺增生等疾病。
