营养不良可能导致矮身材，常见原因包括蛋白质摄入不足、维生素D缺乏、锌元素缺乏、慢性消耗性疾病等。
长期缺乏优质蛋白会影响骨骼生长板细胞增殖，表现为生长迟缓。建议增加鸡蛋、鱼肉等食物摄入，严重者需在医生指导下使用复方氨基酸注射液或蛋白粉补充。
维生素D不足会导致钙磷代谢异常，引发佝偻病性矮小。日常需保证日晒，必要时遵医嘱使用维生素D滴剂或骨化三醇胶丸。
锌参与生长激素合成，缺乏时身高增长缓慢。可食用牡蛎、瘦肉等富锌食物，严重缺乏时需服用葡萄糖酸锌口服溶液。
肠吸收不良综合征、先天性心脏病等消耗性疾病会导致营养吸收利用障碍，需治疗原发病同时配合肠内营养粉剂等医学营养支持。
建议定期监测儿童生长发育曲线，出现身高增长迟缓时应及时就诊营养科或儿科，进行膳食评估与营养干预。
