阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、器械辅助等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动有助于改善血管功能。控制体重,避免高脂饮食可减少动脉硬化风险。
焦虑抑郁等心理因素可能导致阳痿,认知行为疗法和伴侣共同参与有助于缓解压力。
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。这些药物通过增加阴茎血流改善勃起功能。
真空负压装置或阴茎假体植入可用于药物治疗无效者。血管手术适用于特定血管性阳痿患者。
建议保持均衡饮食,适量补充锌元素和维生素E,避免过度劳累。症状持续应及时就医排查糖尿病、高血压等基础疾病。