阳痿患者该多吃什么食物来改善症状

Question

阳痿患者该多吃什么食物来改善症状

Answer 1

阳痿是男性常见的性功能障碍，一些营养和食物也能起到改善的作用。坚果类食物，如核桃，花生，杏仁，富含不饱和脂肪酸和亚麻酸，有助于预防血管壁退化，提高阴茎硬度。绿色、高纤维素的蔬菜和水果（例如西兰花、菠菜、橙子、柠檬）以及富含锌和硒的食品（例如海鲜、牛肉、奶酪等）也有助于提升身体的代谢功能。阳痿患者应该多吃富含不饱和脂肪酸、高纤维素、锌和硒等营养素的食物来改善症状。