阳痿可能由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性功能，表现为勃起困难。建议通过心理咨询或行为疗法缓解压力，必要时遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
长期吸烟、酗酒或缺乏运动会导致血管内皮功能受损。需戒烟限酒并加强有氧运动，改善血液循环后症状可能缓解。
动脉粥样硬化或高血压可能影响阴茎供血，常伴随胸闷、下肢发冷。需控制血压血脂，可选用阿托伐他汀、氯吡格雷改善血管功能，严重者需血管重建手术。
糖尿病或腰椎损伤可能破坏勃起神经传导，多伴有肢体麻木。需积极治疗原发病，甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物可能有一定帮助。
保持规律作息与均衡饮食，适量补充牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累。症状持续应尽早就医排查器质性疾病。
