阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性功能，建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解情绪，严重时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
吸烟、酗酒或缺乏运动可能导致血管内皮功能受损，需戒烟限酒并加强有氧运动，改善勃起功能无须药物干预。
动脉硬化或高血压等疾病会影响阴茎血流，通常伴随头晕、胸闷等症状，需控制基础疾病并遵医嘱使用前列地尔、阿扑吗啡等血管活性药物。
糖尿病或腰椎损伤可能导致神经传导障碍，常伴肢体麻木等症状，需营养神经治疗并考虑阴茎假体植入手术。
日常保持规律作息与均衡饮食，适量补充坚果、深海鱼等富含精氨酸食物，出现持续勃起障碍应及时到泌尿外科或男科就诊。
