消化不良是胃肠功能紊乱的统称，主要表现为餐后饱胀、早饱感、上腹痛或烧灼感，可能与饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等因素有关。
暴饮暴食或食用油腻辛辣食物会加重胃肠负担，建议调整饮食结构，少食多餐，避免刺激性食物。
长期焦虑紧张可能通过脑肠轴影响消化功能，需保持规律作息并进行适度运动缓解压力。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴反酸嗳气，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物。
胃酸侵蚀黏膜层形成溃疡灶，典型表现为规律性上腹痛，需采用奥美拉唑、胶体果胶铋、克拉霉素等药物进行规范治疗。
日常可适量食用山药、小米粥、南瓜、香蕉等易消化食物，若症状持续两周以上或出现呕血黑便需及时消化科就诊。
