听说备孕多吃含亚麻酸的食物可以使宝宝聪明，对吗？

Question

听说备孕多吃含亚麻酸的食物可以使宝宝聪明，对吗？

Answer 1

是的，有这个说法哦，主要是因为必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸是在准妈妈的身体中不能合成的、必须从食物中摄取的脂肪酸。