特应性皮炎患者需注意皮肤保湿、避免刺激物、规范用药和饮食管理,日常护理对控制病情至关重要。
每日使用无香料保湿霜,洗澡后立即涂抹,选择含神经酰胺或尿素成分的润肤剂,帮助修复皮肤屏障。
远离羊毛衣物、化学洗涤剂等物理刺激,控制环境湿度在50%左右,减少汗液及尘螨诱发瘙痒。
急性期可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂,中重度患者需配合口服抗组胺药如氯雷他定。
记录食物日记,警惕鸡蛋、牛奶等高致敏食物,适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸,但无须盲目忌口。
建议穿着纯棉透气衣物,洗澡水温不超过37摄氏度,合并感染时及时就医,避免搔抓导致苔藓样变。