若老人存在胃部不适或希望日常保健胃部，可以适量吃山药、南瓜、小米粥、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、复方谷氨酰胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含黏蛋白和淀粉酶，有助于保护胃黏膜并促进消化，适合胃酸分泌不足的老人。
南瓜含有果胶和膳食纤维，能吸附胃内有害物质，缓解胃部炎症，蒸煮后更易吸收。
小米粥质地温和，富含B族维生素，可减少胃酸刺激，适合作为老人日常主食。
卷心菜含维生素U和硫化物，有助于修复胃黏膜损伤，建议焯水后食用以减少产气。
铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护层，适用于胃酸过多引起的烧心、反酸等症状。
瑞巴派特能促进胃黏膜修复，改善慢性胃炎或胃溃疡患者的胃部不适。
复方谷氨酰胺含谷氨酰胺和中药成分，可增强胃黏膜屏障功能，需遵医嘱使用。
枸橼酸铋钾具有杀灭幽门螺杆菌及保护胃黏膜作用，多用于胃炎合并感染的治疗。
日常需避免辛辣刺激食物，规律进食并保持情绪稳定，若出现持续胃痛或消瘦应及时进行胃镜检查。
