若出现胃肠功能较弱或慢性胃炎等情况，可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、桂圆等水果，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、复方谷氨酰胺、莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
苹果富含果胶和膳食纤维，可温和刺激胃肠蠕动，蒸煮后更易消化吸收。
香蕉含5-羟色胺前体，能舒缓胃肠黏膜，成熟香蕉中鞣酸含量较低不易刺激胃酸分泌。
木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，减轻胃肠消化负担，建议选择成熟度高的木瓜。
桂圆肉含多种维生素和矿物质，中医认为其具有温补脾胃作用，每日食用量建议控制在10颗以内。
胃黏膜保护剂，可中和胃酸并形成保护层，适用于胃炎、胃溃疡引起的胃部不适。
促进胃黏膜修复的药物，能增加胃黏液分泌，改善胃黏膜血流供应。
含谷氨酰胺和中药成分，参与胃肠黏膜修复，对慢性胃炎伴黏膜损伤有效。
胃肠动力药，通过促进乙酰胆碱释放改善胃排空功能，适用于功能性消化不良。
食用水果需注意避免空腹进食酸性水果，胃肠急性炎症期应暂停高纤维水果摄入，合并糖尿病者需控制水果摄入量。
