若出现免疫力低下情况，可以适量吃黄芪、枸杞、灵芝、山药等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒、补中益气丸、人参健脾丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
黄芪具有补气固表功效，其含有的多糖成分可促进免疫细胞活性，适合气虚易感冒人群。
枸杞富含枸杞多糖和胡萝卜素，能增强巨噬细胞吞噬功能，改善体质虚弱者的免疫调节能力。
灵芝中的三萜类化合物可刺激淋巴细胞增殖，对调节免疫平衡具有双向调节作用。
山药含黏液蛋白和薯蓣皂苷，能促进消化吸收功能，间接提升机体防御能力。
由黄芪、白术、防风组成，适用于表虚不固导致的反复呼吸道感染，需中医辨证使用。
含女贞子和黄芪提取物，用于放化疗后免疫力下降，服药期间需监测肝功能。
针对脾胃虚弱型免疫力低下，成分含人参、黄芪等，感冒发热时禁用。
改善脾虚食少导致的营养吸收障碍，含人参、茯苓等，阴虚火旺者慎用。
中药调理需根据体质辨证施治，避免自行长期服用，日常可配合八段锦等养生功法增强体质。
