人参红枣茶无法直接预防生理缺陷。生理缺陷的预防需通过孕前检查、遗传咨询、孕期营养补充、避免致畸因素等科学干预措施。
染色体异常或基因突变是生理缺陷主因，建议备孕前完成携带者筛查，高风险人群需接受遗传学专家指导。
叶酸缺乏可能导致神经管畸形，孕前3个月起应补充含叶酸的复合维生素，同时保证铁、碘等微量元素摄入。
辐射、重金属污染等环境因素具有致畸性，孕期需避免接触工业化学品，远离电离辐射源及高温环境。
糖尿病、甲状腺功能异常等慢性病可能影响胎儿发育，需在医生指导下控制血糖及激素水平，定期进行产前超声筛查。
备孕及孕期应保持均衡饮食，人参红枣茶可作为普通饮品适量饮用，但不可替代正规产检与医学干预，避免自行服用中草药制剂。
