脾胃虚寒患者不建议食用螺蛳。螺蛳性寒且可能携带寄生虫，易加重脾胃虚寒症状，可适量食用生姜、山药、红枣、羊肉等温补食物，或遵医嘱服用附子理中丸、香砂养胃丸、黄芪建中汤、小建中颗粒等药物调理。
生姜具有温中散寒作用，可缓解脾胃虚寒引起的腹痛；山药健脾益胃，适合长期调理；红枣补中益气，帮助改善气血不足；羊肉属温性肉类，适量食用有助于驱寒暖胃。
附子理中丸适用于脾胃虚寒伴腹泻；香砂养胃丸针对胃脘冷痛症状；黄芪建中汤改善脾胃阳虚体质；小建中颗粒用于虚寒型消化不良，均需在中医师辨证后使用。
日常需避免生冷寒凉食物，注意腹部保暖，建议通过艾灸足三里等穴位辅助调理，若症状持续需及时就医。
