脾胃虚寒的人不建议吃苦瓜。苦瓜性寒凉，可能加重脾胃虚寒症状，引发腹痛、腹泻等不适。
1、寒凉伤脾
苦瓜性质寒凉，脾胃虚寒者食用后易损伤脾阳，导致消化不良、腹胀等症状加重。
2、加重症状
苦瓜可能刺激胃肠黏膜，使脾胃虚寒者原有的胃痛、腹泻等症状进一步恶化。
3、影响吸收
脾胃虚寒者消化功能较弱，吃苦瓜可能影响营养物质的吸收，导致体质更加虚弱。
4、体质冲突
苦瓜适合湿热体质人群，与脾胃虚寒体质相冲突，可能引发更多不适反应。
脾胃虚寒者日常饮食宜选择温补类食物如生姜、山药等，避免生冷寒凉食物，必要时可遵医嘱服用理中丸、附子理中丸等温中散寒药物调理。
