玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血调经、美容养颜、调节情绪等功效，适合日常饮用。
1、疏肝解郁
玫瑰花茶中的挥发油成分有助于舒缓肝气郁结，改善因情绪压力导致的胸闷、胁胀等症状。
2、活血调经
其活血化瘀作用可缓解女性经期腹痛、月经不调，但经量过多者慎用。
3、美容养颜
含有的多酚类物质能清除自由基，延缓皮肤衰老，长期饮用可使肤色红润有光泽。
4、调节情绪
芳香成分通过嗅觉神经调节大脑边缘系统，对缓解焦虑、抑郁情绪有辅助作用。
饮用时建议避开月经期及空腹状态，每日用量以3-5朵为宜，体质偏热者可搭配菊花平衡属性。
