流感患者日常需注意隔离防护、对症护理、药物干预及营养支持，主要措施包括佩戴口罩、补充水分、合理用药及摄入高蛋白食物。
1、隔离防护
发病期间需单独居住，佩戴口罩避免飞沫传播，每日开窗通风，接触物品用含氯消毒剂擦拭。
2、对症护理
发热时可物理降温，咽痛用淡盐水漱口，咳嗽时保持空气湿润，头痛可冷敷额部缓解。
3、药物干预
奥司他韦可抑制病毒复制，对乙酰氨基酚缓解发热疼痛，右美沙芬改善干咳症状，需遵医嘱使用。
4、营养支持
每日饮用温开水，食用鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，搭配西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果。
恢复期避免剧烈运动，保持充足睡眠，若出现持续高热或呼吸困难需立即就医。
