金橘可能有助于延缓血管硬化进程。金橘富含维生素C、类黄酮、膳食纤维和钾等成分,这些物质对血管健康有一定益处。
金橘含有丰富维生素C,具有抗氧化作用,可减少血管内皮氧化损伤,有助于维持血管弹性。
金橘中的橙皮苷等类黄酮物质能改善微循环,抑制血小板聚集,对预防动脉粥样硬化有一定帮助。
金橘所含膳食纤维可与胆固醇结合,促进其排泄,间接降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平。
金橘含有适量钾元素,有助于调节钠钾平衡,对控制血压、减轻血管压力具有辅助作用。
建议将金橘作为健康饮食的一部分适量食用,同时保持低盐低脂饮食和规律运动,如有血管疾病应及时就医治疗。