减少癫痫发作的方法有规律服药、避免诱因、保持健康作息、手术治疗。
遵医嘱按时服用抗癫痫药物是控制发作的核心措施,常用药物包括丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平等,需定期复诊调整用药方案。
闪光刺激、睡眠剥夺、情绪剧烈波动等可能诱发癫痫发作,患者应避免长时间看电视、熬夜或过度疲劳等行为。
保持每天7-8小时规律睡眠,适量进行散步等低强度运动,限制酒精摄入,有助于稳定神经系统功能。
对于药物难治性癫痫,经专业评估后可考虑病灶切除术或迷走神经刺激术等外科干预,需配合术后长期康复管理。
癫痫患者日常应注意记录发作情况,随身携带病情说明卡,避免游泳等高风险活动,家属需学习发作时的急救处理措施。