感冒期间不建议饮用人参茶。人参茶可能加重发热症状、影响药物代谢、延缓病程恢复、刺激黏膜充血。
人参具有温补作用，可能使感冒初期的体温进一步升高，尤其风热型感冒患者饮用后可能加重头痛、咽痛等症状。
人参皂苷成分可能与感冒药中的对乙酰氨基酚等解热镇痛成分产生相互作用，降低药物疗效或增加肝脏代谢负担。
感冒时机体处于应激状态，人参的免疫调节作用可能干扰正常的炎症反应过程，反而延长鼻塞、乏力等症状持续时间。
人参茶的热性可能刺激已充气的呼吸道黏膜，加重咳嗽、喉咙肿痛等不适感，特别是伴有急性咽炎的患者。
感冒期间建议饮用温开水、淡蜂蜜水或梨汤，发热超过三天或出现脓性分泌物时应及时就医，避免自行服用滋补类饮品。
