感冒可通过解表散寒、清热解毒、扶正祛邪、调和营卫等中医方法治疗。感冒通常由外感风寒、风热袭表、正气不足、卫气不固等原因引起。
风寒感冒表现为恶寒重、发热轻，可用麻黄汤发汗解表。生姜红糖水可辅助驱寒，避免生冷食物加重症状。艾灸大椎穴有助于散寒。
风热感冒见咽喉肿痛、黄涕，银翘散能辛凉透表。菊花薄荷茶可清热，保持室内通风。针刺曲池穴可泄热。
体虚感冒反复发作，玉屏风散能益气固表。黄芪炖鸡可增强体质，保证充足睡眠。按摩足三里穴能健脾。
营卫不和易汗出畏风，桂枝汤可调和阴阳。小米粥养护脾胃，适度运动增强卫气。刮痧膀胱经可疏通经络。
感冒期间宜饮食清淡，风寒型可饮葱白豆豉汤，风热型适合梨汁，体虚者多食山药粥。症状持续或高热应及时就医。
